Category Archives: Salud

Secretos sobre las botellas de agua que nadie quiere que sepas

Para evitar los diferentes problemas a los que podemos exponernos al beber agua de botellas de plástico la mejor opción puede ser la de adquirir envases de cristal

Infusiones para bajar el azúcar en la sangre

Las infusiones son el método más sencillo de aprovechar las propiedades medicinales de una planta y usarla para reducir nuestros niveles de azúcar en la sangre

Educar al paciente es crucial ante las enfermedades metabólicas

    En el CDD Las Mercedes la endocrinología se enfoca en guiar en la prevención y tratamiento de quienes acuden a consulta sobre patologías que alteran el sistema glandular.

Beneficios obtenidos del aceite de pescado

Al ser rico en ácidos grasos omega 3 el aceite de pescado es un ingrediente muy adecuado para cuidar de nuestra salud cardiovascular y combatir la inflamación

Combate la inflamación y pierde peso con jengibre y limón

El jengibre puede ser un gran aliado a la hora de favorecer la pérdida de peso, ya que acelera el metabolismo y gracias a su efecto termogénico nos ayuda a quemar grasa

Bebidas que aceleran tu metabolismo

Además de los ingredientes incluidos en estas bebidas, para perder peso podemos añadir picante a las comidas, ya que la capsaicina también nos ayuda a acelerar el metabolismo

La Margarina ayuda a reducir los niveles de colesterol malo

Los aceites son importantes para el balance de la salud

El rejuvenecimiento vaginal es una opción para las mujeres maduras y en etapas de postparto

El sistema laser puede tratar efectos del envejecimiento vaginal como la incontinencia urinaria leve, el síndrome de relajación vaginal, la atrofia vaginal y la cirugía ginecológica, entre otras.

A veces, no es suficiente con ser positivo para que las cosas buenas lleguen

Además de ser positivos debemos tener paciencia y fuerza, pues puede que lo que deseamos tarde en llegar y antes debamos afrontar situaciones negativas, que nos harán valorar más lo positivo

Razones por las que debes comer semillas de uva

Aunque muchos solemos desecharlas, las semillas de uva pueden ser un gran aliado de nuestra salud. Gracias a su aporte de fibra dietética, mejoran la digestión y combaten el estreñimiento

Los alimentos más equilibrados para tener un mejor día

Incluir frutas ricas en vitamina C en nuestro desayuno nos proporcionará un aporte adecuado de antioxidantes que nos permitirán purificar el organismo y, como consecuencia, combatir el estrés y el cansancio físico

Pacientes cardiópatas prefieren el TAC Coronario para evitar métodos invasivos     

Existen dos vías para abordar la obstrucción arterial coronaria: la angiografía coronaria mediante cateterismo, que es el método convencional y el TAC Coronario alternativo, destinado a personas con bajo riesgo de enfermedad coronaria

Aléjate de las personas que no te aportan nada

Si percibes que esa persona con la que estás te roba la energía y el bienestar, aléjate. Aunque te cueste, aprende a mirar por ti antes de satisfacer las necesidades ajenas

Aclara la piel de tus rodillas con estos exfoliantes naturales

Para acabar con las células muertas que suelen acumularse en las rodillas y proporcionar ese tono oscuro es fundamental exfoliar la zona cada cierto tiempo, con ingredientes que nos permitan también aclararla

Trucos para mejorar el aspecto de tus estrías

Si las estrías aún tienen un color violáceo podremos revertirlas, mientras que, si ya tienen un tono blanquecino, solo podremos minimizar su aspecto, pero no hacerlas desaparecer

Caramelos caseros para aliviar los malestares estomacales

Con esta receta se tendrá mejor digestión y se calmarán los malestares estomacales.

¿El tiempo vuela o se te escapa de las manos?

En lugar de dejar que el tiempo pase como si nada aprende a vivir cada momento de forma consciente y a aprovechar el presente, sin preocuparte del pasado ni el futuro

Trucos caseros que te ayudarán a tener unos talones suaves

El secreto para poder lucir unos talones suaves está en la constancia. Deberemos aplicar estos remedios de forma habitual, hidratar la zona a diario y exfoliar para evitar la formación de durezas

Alimentos que te hacen menos Inteligente

No todos los alimentos tienen las mismas propiedades. Algunos nos protegen del envejecimiento prematuro y son beneficiosos para nuestra salud gracias a las vitaminas y minerales que contienen.

Descubre cómo aclarar tus axilas con estos productos caseros

Aunque algunos de estos remedios, como el aceite coco, podemos utilizarlos durante el día, aquellos que contengan limón deberemos limitarlos a la noche para que no manchen aún más la piel de las axilas

No permitas que nadie te haga sentir culpable

La única persona con suficiente autoridad para hacerte sentir culpable debes ser tú mismo, por lo que debes aprender a poner barreras para quitar ese privilegio a los que te rodean

Beneficios Asombrosos de la respiración profunda según la ciencia

¿Sabías que la respiración profunda puede ayudarnos a eliminar toxinas de manera más eficaz e incluso a combatir el dolor gracias a la liberación de endorfinas?

Alimentos quemagrasa que debes consumir con frecuencia

Hay alimentos quemagrasa que, como el apio, requieren más energía para procesarlos, en comparación con las calorías que nos aportan, por lo que nos ayudan a bajar de peso

Qué aceite hidratante necesitamos para cada tipo de piel

¿Sabías que, aunque tu piel tenga acné, hay aceites hidratantes que te pueden ayudar a controlar la producción de grasa y a mejorar la condición?

Trucos para mejorar la memoria

¿Vas a la cocina y cuando llegas no sabes a lo que has ido? No te preocupes, no eres la única persona a la que le pasa.

Un pequeño aumento de zinc revoluciona nuestro metabolismo

Cuando se trata de la nutrición, generalmente nos centramos en las vitaminas y olvidamos los minerales.

Mujeres: Cómo tonificar tu cuerpo en el gimnasio

  En la actualidad, más y más mujeres están adoptando el ejercicio físico como una actividad que ofrece un sinnúmero de beneficios, ya sea para fines meramente estéticos o de salud, o sencillamente para mejorar su desempeño en algún deporte o disciplinas concretas.
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