Category Archives: Salud

Indicadores que señalan falta de proteínas en la alimentación

¿Sabías que ese cansancio crónico que presentas y la caída del cabello pueden deberse a un déficit de nutrientes? Si es tu caso, acude a un nutricionista para descartar carencias importantes

Trucos para fortalecer tu corazón

Para fortalecer tu corazón debes procurar llevar una dieta sana y combinarla con la práctica de ejercicio habitual. Intenta caminar, al menos, 30 minutos o una hora al día para obtener buenos resultados

Alimentos ricos en proteínas que debes incluir en tu dieta

Aunque al pensar en incrementar el consumo de proteínas en nuestra dieta solemos recurrir a la carne roja, hay otros muchos alimentos que nos pueden proporcionar cantidades considerables de este nutriente

Lo que dice de tu salud el color de tu lengua

Aunque no solemos prestarle atención el color de nuestra lengua puede indicarnos múltiples aspectos sobre nuestra salud y avisarnos desde de la presencia de bacterias a problemas digestivos o de otra índole

La Glucosa: Indicador esencial de salud

  El éxito en el cuidado de la diabetes requiere de un abordaje sistemático que debe contar con el cambio de conducta del paciente ante su enfermedad

Dime qué te duele y te diré qué problema tienes

Nuestro cuerpo es sabio y sabe cuándo tiene que mandarnos señales si es que hay algún problema interno que no hemos sabido solucionar

Las consecuencias de la falta de hierro

Aunque el marcador más importante de la falta de hierro sea la anemia, este problema tiene más consecuencias que merece la pena conocer.

Cómo reducir la piel seca en el rostro

La sequedad de la dermis es un problema muy habitual en cualquier momento de la vida. Sin embargo aparece con mayor frecuencia después de los 40 años y en invierno.

Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo cuando inicias la dieta de la alcachofa

Si queremos perder peso gracias a la dieta de la alcachofa es fundamental que reduzcamos la ingesta de grasas saturadas e incluyamos esta hortaliza dentro de una alimentación sana y equilibrada

Cómo eliminar las migrañas de forma natural

¿Tienes o has tenido migrañas? Te acercamos los principales motivos por los que aparece este tipo de dolencias.

¿Sabes lo que pasa en nuestro cuerpo al dormir bien? ¡Te encantará!

¿Sabías que dormir bien es fundamental para que nuestra dermis se regenere? Así, un mal descanso puede derivar en la aparición de arrugas prematuras y en un tono de piel más apagado

Moldea tu cuerpo para Semana Santa

Con sesiones de 35 a 45 minutos

Dietas nocivas para tu organismo

No cabe duda de la gran obsesión que pueden presentar muchas personas a la hora de perder peso; muchos, incluso, llegan a perder la cabeza.

Síntomas que alertan niveles elevados de azúcar en sangre

Puesto que los niveles elevados de azúcar en sangre pueden ser la antesala de la diabetes debemos prestar mucha atención para ponerle remedio antes de que se vuelva una afección crónica

Judokas insulares enfrentarán a los mejores en el  Campeonato Nacional de Primera Categoría de Judo Portuguesa 2017

    Seis judokas del estado Nueva Esparta nos estarán representando en el Campeonato Nacional de Primera Categoría de Judo Portuguesa 2017, a realizarse en la ciudad de Acarigua durante los días 30 de marzo hasta el 3 de abril

El Chorizo: una alternativa nutritiva Recomendado para una alimentación balanceada

Este embutido posee un alto contenido de proteínas, vitaminas del complejo B y minerales como el fósforo, el hierro y el zinc,

Profilaxis como tratamiento preventivo es la mejor opciòn para hemofílicos

Hasta los momentos, no existe tratamiento definitivo para esta condición

Beneficios que ofrece el pomelo para tu organismo

Uno de los beneficios más conocidos del pomelo es su propiedad para acelerar el metabolismo y ayudarnos a quemar grasa. Gracias a su efecto antioxidante también combate el colesterol

Estudio por imágenes de las articulaciones permite orientar con mayor precisión el diagnóstico de patologías

  Llevando al máximo la tecnología médica con la que cuenta, Venezuela se mantiene a la vanguardia en estudios por imágenes, como la artroresonancia, que complementan información fundamental para la toma de decisiones quirúrgicas de los traumatólogos

Los mejores alimentos antiinflamatorios

La dieta actual está repleta de ingredientes que no solo engordan sino que, además, afectan nuestra salud, debilitan el sistema inmunitario y tapan las arterias.

Trucos para superar el estrés, la ansiedad y el miedo

En la vida no todo es blanco o negro. Tenemos toda una escala de grises intermedios que nos permiten equivocarnos y volver a empezar, así que no te dejes dominar pro el estrés

En el marco del día del Médico Centro Clínico del Caribe presenta plan de acción en salud

Conscientes del rol protagónico que representa la atención médica para la sociedad y en aras de seguir ofreciéndoles un excelente servicio, Centro Clínico del Caribe estrecha relaciones con los profesionales de la salud con un plan de acción que tiene como objetivo ofrecer mecanismos y alternativas de beneficios

El glaucoma es la segunda causa de ceguera en el mundo

El glaucoma es una enfermedad visual degenerativa que puede resultar en la pérdida completa de la visión si no se hace una detección temprana y tratamiento oportuno. Es considerada la segunda causa más importante de ceguera en el mundo, y la primera de ceguera irreversible.

Beneficios de comer piña

Comer piña nos aporta grandes cantidades de fibra, además de vitamina C, por lo que es una opción muy recomendable para acabar con el estreñimiento

Las dos leyes que ayudaron a Japón a tener uno de los índices de obesidad más bajos del mundo

La lista de los 50 países del mundo con el índice de obesidad más bajo está poblada de naciones que luchan contra la pobreza, el hambre, la inseguridad o todo a la vez. Pero en el número 38, entre Mali y Zimbabue, destaca un país que no encaja con el resto del cuadro

Sólo el médico puede suspender uso de insulina

La escasez del tratamiento compromete seriamente la salud de las personas…..Los riesgos de detener la aplicación de las dosis incluyen daños neurológicos, deterioro del control metabólico y progresión de las complicaciones asociadas a la Diabetes

Alimentos perfectos para la salud de tu piel

Para cuidar de nuestra piel debemos incluir en nuestra dieta alimentos que nos permitan a hidratarnos y que además nos ayuden a combatir la acción de los radicales libres
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