Category Archives: Salud

La meditación conquista nuevas fronteras

La meditación consciente o “mindfulness”, una práctica heredada de la tradición budista, que consiste en centrar la atención plena y sin prejuicios en el momento presente está conquistando nuevos espacios. Un estudio reciente reportó que su aplicación en afecciones como la depresión iguala los beneficios y resultados obtenidos a través de técnicas tradicionales como la

Lanzan un virgen extra con alto poder antioxidante

La firma murciana Antioxidantes Naturales del Mediterráneo desarrolla un aceite de oliva con componentes que frenan el envejecimiento celular

Facebook, Instagram y Twitter: Así deben utilizarlos los ‘pequeños’

Cada red social presenta sus peligros y normas, ¿sabes cuál es la mejor manera de proteger la privacidad de los niños? Lo que antaño eran los mensajes de texto y, antes incluso, las llamadas de teléfono interminables o las cartas; hoy en día son las redes sociales las que encabezan la manera en que nuestros hijos

5 beneficios sorprendentes que ganas al consumir cebolla morada

Si sueles separar este alimento de tus comidas por su fuerte olor y sabor, conocer los beneficios de la cebolla morada podría cambiar tu preferencia. Sí, esta planta está dentro del grupo de nutrientes que favorecen tu salud en general.

Bailar VS Gym para adelgazar

Hay muchos tipos de ejercicios que podemos practicar para perder peso. Sin embargo, no todos son igual de efectivos para lograr este objetivo. En este caso queremos analizar si es mejor elegir el gimnasio o clases de baile a la hora de lograr adelgazar nuestra figura. ¿Tú ya tienes un favorito?

Bebé recibe leche de amigas de su mamá fallecida

Liz Marquez dejó huérfano a su hijo de cinco meses y sus amigas decidieron alimentarlo tal y como ella hubiera querido

El trauma emocional severo aumenta el riesgo de diabetes tipo 2

Las mujeres que presentan síntomas severos de un a condición conocida como trastorno de estrés postraumático (TEPT) tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, en comparación con las mujeres que no padecen esta afección.

Alimentos para combatir la fatiga

Un tema que analizaremos debido a la preocupación que suele surgir en las personas que se sienten cansados desde que se levantan por las mañanas, hasta que se van a la cama por la noche. Este problema suele ser categorizado como el síndrome de fatiga crónica, que realmente puede arruinar la vida de las personas,

El cerebro humano borra los recuerdos inútiles para mantenerse ordenado

Los científicos estadounidenses han descubierto un mecanismo que evita que el cerebro humano se ‘ensucie’ con los recuerdos obsoletos e inútiles, según han informado los medios de comunicación.

7 trucos para eliminar el mal olor de los zapatos

¿Cómo deshacernos del mal olor en los zapatos? En ocasiones, la piel interior de algunos zapatos retiene con mayor intensidad el sudor y cuesta mucho suavizarlo. Pero no te preocupes, existen trucos bien sencillos que te servirán de ayuda.¡Descúbrelos!

Grasas afectan diferente a cerebros masculino y femenino

Un grupo interdisciplinar de científicos de instituciones estadounidenses ha estudiado las diferentes respuestas cerebrales de ratones y ratonas al comer grasas.El hallazgo, publicado esta semana en la revista Cell Reports, indica que los cerebros de machos y hembras responden de modos muy diferentes a este tipo de dietas.

Niños con dislexia: un cerebro que se activa de forma distinta

La dislexia es un trastorno que afecta a la adquisición y aprendizaje de la lectura y la escritura que, según las estadísticas podría afectar en torno a un 5 a 17% de la población.

Un truco simple para mejorar tu memoria

Si te pidiese que te sentases un momento y te aprendieses una lista de números telefónicos de memoria, ¿cómo lo harías?. Por mucho que lo intentes, hay altas probabilidades de que lo hagas mal.

10 hábitos cotidianos que dañan el cerebro

Neurocientíficos de la Universidad de Pompeu Fabra, en España revelaron un estudio a través del cual aseguran que el cerebro permanece activo. Esto se debe a que responde a determinados patrones o redes espaciotemporales: denominadas redes en estado de reposo

¿Sabes calcular la cantidad de energía de acuerdo a tu sexo?

La Organización Mundial de la Salud, (O.M.S), elaboró una fórmula sencilla para calcular los requerimientos energéticos según el sexo y el nivel de actividad:

Biomasa de banana verde

las bananos tienen muchas propiedades medicinales que te contaremos a continuación. Ingredientes: 1 docena de bananos verdes. Tiempo de preparación: 30 minutos

Consigue glúteos de envidia con estos sencillos ejercicios

Los glúteos son el mayor músculo del cuerpo humano y, al mismo tiempo, uno de los más desatendidos… Y eso a pesar de que casi siempre está en el número 1 de los músculos que queremos mejorar. Pues no busques más. Tener glúteos perfectos está al alcance de tu mano si eres constante.

2014, el año de las epidemias

Dengue, malaria y chikungunya cruzaron el país. Afectaron, por lo menos, a 196.000 personas. El año 2014 se convirtió en el primero en la historia contemporánea nacional en registrar simultáneamente un grupo de enfermedades transmitidas por vectores: el dengue, la malaria y la fiebre chikungunya.

Cómo conservar alimentos navideños

En tiempos de festejo es fácil olvidarse de manipular estos platos adecuadamente. Una experta explica cómo procesarlos con mínimo riesgo

Remedios caseros para el hipo en bebés

El hipo en bebés se pude considerar como un problema común, el cual preocupa sobre todo a las madres primerizas. De hecho, se debe ser consciente de que el hipo en los bebés es tan frecuente que este se produce desde el momento en que el bebé aún está en el útero. Durante el embarazo,

El azúcar sube más la tensión que la sal

En la lucha contra la hipertensión, los dietistas normalmente suelen reducir la sal de las comidas (de tres a seis gramos de sal al día es la cantidad óptima para la salud) como medida preventiva. Un nuevo estudio estadounidense desmiente este remedio, apuntando directamente hacia el azúcar, sobre todo a la fructosa. El trabajo ha

Trucos para un cabello rizado espectacular

El cabello rizado, puede lucir en todo su esplendor, pero para eso necesita dedicación y tiempo. En este artículo damos consejos para que nuestro cabello rizado luzca espectacular

Revelan mecanismo de la adicción al azúcar

¿Clave para prevenir la obesidad? …  Un reciente estudio del equipo científico del Imperial College de Londres detectó la parte del cerebro responsable del mecanismo que nos hace adictos a la glucosa, un hallazgo que podría ayudar a desarrollar un método para prevenir la obesidad

¿Por qué preferir los alimentos orgánicos?

Gracias al desarrollo agrícola e industrial que surgió durante la Revolución Industrial existe una amplia gama de productos para consumo humano

El ébola permanece en el semen incluso tras superar la enfermedad

El virus del ébola puede seguir existiendo en el semen de hombres que hayan superado la enfermedad, según el último informe de laOrganización Mundial de la Salud (OMS)
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