Category Archives: Salud

Batidos para cuidar de tu salud renal en el día a día. ¡Te encantarán!

Gracias a los ingredientes de estos batidos conseguiremos cuidar de nuestra salud renal de una forma deliciosa, además de obtener otros muchos beneficios a nivel general en nuestro organismo

Los beneficios de congelar hierbas frescas con aceite de oliva: ¡Muy saludable!

Debemos elegir bien qué hierbas aromáticas congelar junto con el aceite de oliva, ya que hay algunas, como la manzanilla, cuyo resultado no es el mejor

 El linfoma es la cuarta malignidad más frecuente en Venezuela

    El linfoma es una enfermedad que afecta el funcionamiento del sistema inmunitario, causada por una reproducción maligna de linfocitos ubicados en los ganglios linfáticos, en ocasiones también afecta el hígado y el bazo. Se clasifica en Hodgkin y No Hodgkin.

Prepara ensaladas que te ayuden a bajar de peso y te dejen satisfecho

Para que las ensaladas nos ayuden a bajar de peso y no nos aburran es fundamental que variemos los ingredientes y, sobre todo, que las hagamos atractivas a la vista

La depresión puede curarse practicando yoga

Aunque nos puede llevar algún tiempo, gracias a la meditación y al yoga podemos aprender a relativizar nuestros problemas y conseguir que la depresión sea una enfermedad menos devastadora

Las quejas no te permiten ver la realidad

Es posible que las quejas formen parte de tu discurso habitual y las utilices para quitarte culpas y obligaciones. Abre los ojos y deja de manipular a los que te rodean

Autolesión: la necesidad de sacar el dolor que llevamos dentro

Aunque nos pueda parecer que la autolesión es solo una forma de llamar la atención es algo que va mucho más allá. Estas personas necesitan nuestra ayuda y nuestro apoyo más sinceros

Cómo levantarnos de buen humor

Si deseas empezar el día de la mejor forma posible y de buen humor no dudes en tomar un desayuno nutritivo en el que incluyas fruta y cereales que te aporten energía

Arteterapia en piedras: nueva técnica para aliviar el estrés

Para obtener mejores resultados a la hora de llevar a cabo la terapia de pintar piedras es conveniente que busquemos aquellas de superficie lisa. Los cantos rodados son una opción perfecta

El aceite del árbol del té: el aceite de la vida y de los mil remedios

El aceite del árbol del té se ha utilizado desde la antigüedad para tratar problemas de la piel. Sin embargo, sus aplicaciones medicinales van mucho más allá.

El estrés es más peligroso en las mujeres menores de 50 años

Aunque a determinadas edades nos parezca que podemos con todo no hay que descuidar nuestra salud y debemos controlar nuestros niveles de estrés para evitar problemas

7 beneficios que el cantar aporta a tu salud

Cantar no solo reduce el estrés y nos ayuda a sentirnos mejor, sino que está considerado como un ejercicio aeróbico y nos brinda un extra de oxigenación

Cómo detener las migrañas de forma inmediata

Estos remedios pueden ser también muy efectivos para prevenir la aparición de las migrañas, además de para aliviarlas en caso de estar ya padeciendo sus síntomas

Datos sobre la miel que quizá no conocías

Aunque no solemos darle este uso, la miel es uno de los mejores cicatrizantes y desinfectantes naturales que existen, por lo que podemos aplicarla sobre heridas para acelerar su curación

9 olores que pueden ayudar a tu salud

La aromaterapia puede ser muy efectiva para aliviar diferentes condiciones. Entre muchos otros beneficios, los olores nos pueden ayudar calmar la ansiedad y a mejorar nuestro estado de ánimo

Las consecuencias de pensar demasiado

Pensar demasiado puede llegar a desequilibrarnos por lo que, cuando te descubras haciéndolo, aprende a frenarlo y a razonar que todo eso que te agobia solo está en tu mente

Tratamiento acondicionador de papaya para un cabello hermoso y saludable

Las vitaminas y los antioxidantes de la papaya, unidos a los del aceite de coco y la miel, nos permiten nutrir el cabello desde el interior y le aportan brillo y fuerza

9 signos que advierten una acumulación de toxinas en el hígado

  Antes de que sea demasiado tarde y presentemos una enfermedad hepática importante, hay determinadas señales que nos pueden indicar una acumulación excesiva de desechos en este órgano depurador

5 beneficios psicológicos de viajar

Además de descubrir lugares nuevos viajar nos permite conocernos mejor como personas y cambiar nuestra forma de ver las cosas. Estos aspectos se acentúan aún más si viajamos solos

Cómo “derrotar” la grasa del abdomen en 7 pasos. ¡Empieza hoy mismo!

Si querremos eliminar la grasa del abdomen debemos combinar una alimentación sana con actividad física localizada para, a la vez que perdemos volumen, tonificar la zona

Los científicos que dicen haber resuelto, finalmente, el misterio del orgasmo femenino

Es un misterio que ha dejado perplejos a científicos durante siglos.

Cómo oscurecer las canas prematuras con 5 remedios naturales

La aparición de canas es uno de los problemas estéticos más temidos por las mujeres, en especial cuando se produce de forma prematura.

Batido antiviral con cáscara de naranja y yogur

Para que nuestro batido antiviral sea efectivo y cuente con los mayores beneficios es importante que la naranja que escojamos sea de cultivo orgánico para evitar pesticidas

Batido rico en vitaminas de leche de coco, lima y melocotón

Vamos a hacer un batido delicioso, refrescante y muy nutritivo. Y solo se necesita coco, lima y melocotón ¿A qué esperas para probarlo? Es perfecto para toda la familia

6 ejercicios para combatir la flacidez en las piernas

Para lograr buenos resultados en importante que seamos constantes a la hora de realizar estos ejercicios para las piernas, ya que solo así conseguiremos acabar con la flacidez
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