El Chorizo: una alternativa nutritiva Recomendado para una alimentación balanceada

Este embutido posee un alto contenido de proteínas, vitaminas del complejo B y minerales como el fósforo, el hierro y el zinc,

El chorizo, es una variedad alimenticia muy rica para una dieta balanceada, ya que incluye proteínas, vitaminas y minerales. Es una buena opción para aumentar el consumo de proteína. Como se hace con productos animales -res y cerdo- ayuda a la gama de aminoácidos esenciales requeridos para reparar tejidos y descomponer alimentos.

Una porción de chorizo (aprox. 100 gr.) contiene 0,6 mg de tiamina (vitamina B1). Las mujeres requieren 1,1 mg de tiamina diariamente; los hombres deben consumir 1,2 mg. La tiamina es el alimento que permite a tu cuerpo utilizar ciertos aminoácidos de manera más efectiva; también contribuye con el proceso de transformar el alimento en energía.

Fuente  Comstat Rowland Comunicaciones Estratégicas

Powered by WordPress | Designed by: diet | Thanks to lasik, online colleges and seo